RespirePornic

Un espace de détente...

Yoga . QiGong . Massage bien-être . Jacuzzi

Dans un lieu propice au ressourcement...

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Massage Bien-être

Yoga

Duo détente

Atelier T'zen

Duo Détente

Jacuzzi en duo 1 heure

Massage détente/ Espace détente sur Waff 30 mn chacun

Goûter en duo en après-midi (thé et gourmandises sucrées) 30mn

ou Apero en duo en soirée (verre de mousseux et grignotes salées)

Tarif 85€ par personne

• Partager un moment de complicité
  
• Se détendre
  
• Se ressourcer

Atelier T'zen

Un moment entre ami(e)s, entre collègue(s) ....

à 3 ou 4 personnes pour fêter une occasion spéciale ou juste l'envie de se retrouver.

Séance de Yoga doux pour se déposer, revenir à soi, ralentir, se détendre 30 mn

Jacuzzi par 2 et Espace détente sur Waff 30 mn

Goûter en après-midi (thé et gourmandises sucrées) 30mn

ou Apero en soirée (verre de mousseux et grignotes salées)

Tarif 55€ par personne

• Partager un moment d'exception
  
• Prendre le temps de se retrouver
• Se détendre
• Se ressourcer

Abhyanga

Chi Nei Tsang

Massage

Bien-être

Massage Abhyanga d'origine indienne à l'huile sur l'ensemble du corps.

Massage du ventre inspiré du Chi Nei Tsang

Massage Thaï des pieds de réflexologie plantaire

Massage Shirotchampi du cuir chevelu et du visage

Tarif 65€ l'heure

45€ la demi-heure

• Relachement total des tensions
  
• Lâcher-prise
  
• Apporte calme&sérénité

Cours de Yoga

Cours individuels ou en petits groupes (4 pers) pour permettre une approche personnalisée et bénéficier de la synergie du groupe.

Cours de Hatha yoga (yoga doux)

Tous les lundis, mardis et mercredis soirs

18h-19h et 19h30-20h30

Tarif 15€ le cours

40 € en individuel (horaire libre)

• S'assouplir , corps&esprit
  
• Se ressourcer
  
• Prendre du temps pour soi
  
• Lâche-prise
  
• Respirer
  

Pratique de QiGong

Calme et apaisant, faisant le lien entre le corps et l'esprit, et invitant au lâcher-prise,

Retrouvez un état de sérénité et faites circuler votre énergie grâce au mouvement

En extérieur face à la mer,

Plage de Montbeau à Sainte Marie/ mer

où dans la nature,

au Val Saint Martin

Séances en groupe d'1h30

les mardis et samedis matins à 9h30

(sauf en cas de pluie)

Tarif 10 € la séance

• Retrouver son énergie
  
• Respirer
• Lâcher-prise
  
• Retrouver sa joie de vivre et son enthousiasme

Détente

Pornic

Respire

06 66 28 44 59